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30岁小伙得肛肠病竟是这个原因...

浏览次数: 文章来源:安庆博爱医院 发表时间:2017-07-02 16:48

我们常听到肛肠专家强调,一定要养成良好的饮食习惯,这对肛肠疾病的预防很重要。虽说道理是如此,可事实上,大多数人是很难做到的。不过,如果你一直维持一些不良的生活习惯,那么肛肠疾病很可能会找上你!
 
1.如厕看手机
 
如厕的安全时间是3分钟。如厕时间超过3分钟就可能导致痔疮形成,时间越长发病机率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高,引发直肠上静脉扩张,进而形成痔疮等其他肛肠疾病
 
2.老是憋大便
 
很多人偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,大多数人只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,因此在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。

 
 
 
3.饮食不规律
 
大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食,没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等,会导致肠道功能紊乱,引发便秘而导致的肛裂。
 
4.熬夜加班不睡觉
 
大多数人熬夜之后,脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是,熬夜使身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加,身体抵抗力会下降。从而让肛肠疾病有机可乘。

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