痔疮高发，这些习惯要注意

　　现在越来越多的小伙伴患上痔疮，主要是生活中一些不良习惯导致。所以，下面这些容易引发和加重痔疮的行为，大家平时可千万要注意。


　　1、排便时间过长。很多人在排便时都有玩手机的习惯，这样无疑会延长排便的时间，长期下去会导致直肠或者肛门出现充血的情况，导致痔疮出现或者加重。所以奉劝上厕所爱玩手机的宝宝们，快把这个坏毛病改掉。

　　2、不良的饮食因素。火锅、麻辣小龙虾等辛辣刺激的食物一直深受年轻人的喜爱，但是长期饮食过于辛辣，会刺激到我们直肠和肛门的黏膜，引起充血，加重痔疮的发病程度。平时大家还是要饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，保护好肠胃。

　　3、久站久坐。长期站立或者久坐，会使我们的腹压增高，影响直肠肛门局部的血流循环，盆腔内血液淤积，使痔静脉充血、曲张和隆起，导致痔疮的发病率增高。因此，上班族们要有意识的站起来活动几分钟，久站的可多做些提肛运动，促进肛门血液的循环。

　　4、长期便秘和腹泻。大部分痔疮患者是伴随有便秘和腹泻的情况，特别是便秘，很容易导致肛门出现干裂，经常腹泻也会刺激到肛门黏膜，加重痔疮的症状。有便秘的朋友们可要抓紧时间治啊，多吃些高纤维食物和多喝水，让大便润滑。

　　告别痔疮，治疗方法大盘点

　　“治疗痔疮，患者除了改变以上不良生活习惯，还要注意保持肛门局部的清洁卫生，晚上睡觉前最好用热盐水热敷患处，同时，也可选择一些痔疮药物来辅助治疗，如常用的马应龙痔疮膏或肛泰软膏等。”高医生介绍，如果使用这些方法没有效果，患者则需要通过手术来治疗。

　　痔疮的手术治疗方式比较多，一般归纳起来有以下几类，大家可以简单了解一下。

　　硬化剂治疗：采用硬化剂注射，使痔疮逐渐萎缩、硬化而减小，起到手术治疗的目的。这种治疗方法创伤小，对于一、二期的内痔疮效果较好。

　　套扎治疗：通过套扎器对内痔痔核以及痔上区进行套扎，逐渐使其缺血、坏死、脱落，从而达到治疗目的。

　　吻合器痔上黏膜切除：如PPH、TST，采用吻合器选择性将痔区上黏膜组织环形切除或部分切除。

　　外剥内扎：适用于混合痔的治疗，外痔部分进行剥离切除，内痔部分进行结扎。