痔疮该怎么预防？

　　导语：痔疮应该算肛肠科就诊患者中，发病率最高的疾病之一。民间一直有十男九痔的说法，而且行间还有十女十痔的说法，其实痔疮患者的发病率，随着我国人民生活质量的提高，确实有年轻化的趋势，而且也越来越受到大家重视。


　　哪些方法可以预防痔疮？

　　一、加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

　　二、预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

　　三、避免久站、久坐：并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

　　四、温水定期冲洗：每日便后宜用温水冲洗肛门，同时勤换内裤，避免细菌传播以及分辨残渣在肛门处，导致肛门刺激形成各种不良反应导致痔疮。许多痔疮患者往往觉得这种病不好说出口，或者认为这算不上大病，治不治无所谓，往往会延误最佳治疗时间，导致病情加重。

　　博爱医院肛肠科医生告知如果痔疮患者便血应及时到正规医院专科就诊，因为大肠癌便血与痔疮便血相近，有时候很难区分。

　　安庆博爱医院温馨提示，就医请选择正规的医疗机构，博爱咨询电话：0556-5533222。