急性水样便腹泻是临床常见症状之一,主要由病毒或产肠毒素性细菌引起,多为轮状病毒或产毒素细菌感染,小儿尤其是两岁以内婴幼儿。夏季腹泻通常是由细菌感染所致,多为黏液便,具有腥臭味;秋季腹泻多由轮状病毒引起,以稀水样或稀糊便多见,但无腥臭味。
六点预防水样便
水样便常见于肠炎患者,慢性肠炎患者的日常保健是预防复发、根治该病的关键所在。
1、慢性肠炎病人身体多虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
2、应留意自身对各种食品的适应性,记住哪些食物会导致自身腹泻加重,摸索规律,以后尽量不要食用。
3、应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。
4、注意腹部保暖,避免受凉。
5、应注意饮食调节。在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
6、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可适量食用。
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