月经少而黑是月经不调的一种表现,常常伴有痛经。如果偶尔出现一两次,可以通过调理作息或服用中药来改善症状。如果月经量少发黑的时间较长,就要及时到医进行检查,明确月经少而黑是怎么回事。
少而黑是怎么回事
月经期间的健康总是女性朋友们非常关注的一个话题,一般来说,身体健康的成熟女性,其经血的颜色多为暗红色,稍微有粘稠感、不凝固、呈碱性,并且偶尔有血块出现。这是因为女性的月经除了含有血液之外,还包含了少量的子宫颈粘液、阴道上皮细胞以及子宫内膜脱落的碎片等多种成分,因此以上出现的一些情况都是月经期间的正常现象。
但是,女性的月经很容易受到外界因素的影响,比如精神压力突然增大、环境的改变或者经期护理不当等影响,出现月经不调、经血过多、月经变得过于稀薄或者过于黏稠,甚至出现经色发黑发紫,这些都是月经异常的表现。而月经一旦出现异常,就表示女性的身体出现了某些问题,甚至有可能是由某些妇科疾病所引发的。
引发月经颜色发黑的主要原因包括以下几个方面,比如说长期的营养不良、环境的改变、精神过于紧张、经期护理不当、身体受寒凉侵袭等等,也有可能是因为子宫及卵巢方面的疾病引起的月经颜色发黑。不管是因为何种原因所引起的,女性朋友们最好都能够及时去医院查明病因,方便对症处理。
那么在日常生活中,女性应该如何调理才能避免出现经血发黑的现象呢?首先一定要保持精神的愉快,尽量避免太大的情绪波动。其次在生活中要注意营养的摄入,特别要注意经期的卫生。另外,女性在月经期间身体比较虚弱,细菌容易入侵,因此要注意身体受寒凉的袭击,避免过度劳累等等。只有重视了生活中的小细节,才能够预防妇科疾病的产生。