作为“隐形杀手”的糖尿病，只是单纯的血糖升高，一般不会即刻影响到生命，其主要是通过慢性并发症影响患者的健康。糖尿病的慢性并发症有近100种，小到牙齿、指甲，大到心脏、骨骼都会受到影响，但主要致死、致残的并发症是心脑血管疾病、肾脏病变以及糖尿病眼病等。由于并发症的发展缓慢，症状隐匿，早期可以没有任何不适感，待有相应的症状时往往已到疾病中晚期。安庆博爱医院内科主任沈明提醒糖友，患者要随时关注自己的血糖，千万不能以自我感觉作为衡量有无并发症的标准。
糖尿病的早期症状
一、容易饿，吃得多。由于体内的糖分被当做尿糖排出体外了，所以吃进去的东西不足以维持身体需要的热量，导致患者总是出现饥饿感，于是大量的吃东西，但是还是感觉到饥肠辘辘，平时不怎么吃甜食的人，也变得开始吃大量的甜食。
二、手发麻，脚抽筋。糖尿病人会经常出现手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状。
三、感疲劳，尿液白。糖尿病患者常常会无缘无故的感觉到疲劳，特别是上下楼的时候更是明显。尿液呈现出白色，有甜酸的气味，如果出现了以上糖尿病的早期症状，一定要及时的去医院就诊。
四、眼疲劳，视力降。糖尿病患者眼睛容易疲劳，视力急剧下降，看不清楚东西，站起来的时候眼前发黑，看东西模糊不清，眼睛忽然变成了近视，出现了老花眼等症状。这是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。
五、体重降，无他因。如果出现了体重不明原因的急剧下降，需要考虑是不是患上了糖尿病，需要及时的去医院就诊。体重下降还可常见于恶性肿瘤、肺结核、甲亢等疾病，排除之后就要考虑是糖尿病，可能是糖尿病的早期症状之一。
糖尿病的治疗误区
一、盲目乐观，拒绝用药。糖尿病是慢性进展性疾病，其主要发病机理为胰岛素分泌障碍或胰岛素作用障碍。如果病人没有进行规范化治疗，则体内负责产生胰岛素的胰岛β细胞将会被缓慢破坏直至完全衰竭。所以说糖尿病人需要服药来降低血糖是由于其本身的发病机制决定的，并不存在所谓“药物依赖”问题。
二、盲目悲观，一蹶不振。虽然说糖尿病是慢性终身性疾病，但是糖尿病是可控的，它不像某些绝症没有合适的治疗手段。只要血糖控制良好，糖尿病患者的终寿命与健康人群无差异。
三、盲信广告，胡乱用药。正规降糖药物都是经过大量试验，由国家食品药品监督管理局批准后才上市的，其疗效较有保障。而广告上的特效药，成分不明，安全性尚不能保证，降低血糖功能更是无从查证。糖尿病病人要到有资质的医院就诊，接受正规的降糖治疗，才可能有效降糖。
四、盲目限食，营养不良。饮食干预是治疗糖尿病的基础，糖尿病病人既要适当限制饮食，又要保证每日有充足的营养摄入。可以少吃多餐，每次正餐进食七至八成饱，餐间搭配低糖蔬果或其他低糖食品。保证每日摄入适量蛋白质及一定量蔬菜，尤其是绿色蔬菜。
五、盲目降糖，追求速度。糖尿病病人，尤其是老年糖尿病病人，如果血糖降低过快，可能诱发低血糖、心脑血管病等危险。所以在非急性状态下，应该稳步将血糖调节至正常范围，使机体逐渐适应血糖的变化，同时避免低血糖的发生。
糖尿病的健康食谱
一、早餐。1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食。2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。
二、午餐。1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食。2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
三、晚餐。1、主食:①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食:①蔬菜、豆制品等。②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。3、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
安庆博爱医院内科主任沈明指出，得了糖尿病，病情可轻可重，关键是自己如何对待疾病。病人只有了解糖尿病治疗的误区，才能更好地控制血糖，也才能拥有更高的生活质量。希望大家都能从容地对待和治疗疾病，也能从容地享受生活、享受生命。
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