【博爱 健康】“大姨妈”总是晚点，你可以说“

　　对于没有经历过性生活的女人来说，她们有不少人遇到经期晚来的时候，一点都不惊慌。因为她们不担心自己可能怀孕了，若是偶尔经期迟到一两天是正常的，因为月经周期是有一定范围的。但是经期每个月都晚点的话，那么就要考虑是身体出了问题了。

　　安庆博爱医院妇科专家指出，经期晚点对身体的伤害主要有：
 

　　1.不孕。经期晚点，是月经不调的一种。要知道，生活中不少女人，因为月经问题，出现不孕的情况，导致久久无法圆当妈妈的梦。经期和怀孕，有何关系呢?这关系可大了，要成功孕育，女人的排卵功能要正常，而排卵是有周期的。经期经常晚点，就会打乱身体的排卵规律。如此一来，受孕机会降低许多，从而影响女人顺利做妈妈。
 

　　2.斑疮。经期是排经血的日子，也被称为是排污的阶段。在经血排出过程中，会顺带将体内的脏东西排出去，如此一来，身体慢慢地就会变得更加健壮。若是经期晚点了几个月，无疑身体内会存留众多，应该随着经血排出去的脏东西，这些脏东西会点侵蚀身体，让身体慢慢变差。有一部分会游走到皮肤下，不断累积，让脸上出现各种的色斑、暗疮之类。
 

　　那么有没有办法进行调理呢?
 

　　1.精神放松。平日里，把自己绷得太紧的女人，往往更容易出现经期晚点。过于紧张、焦虑、忧愁等，都会导致人的精神紧绷，神经长期处于这状态，很容易出现疲劳，从而导致发送出错误的指令，出现经期周期被打乱等情况。建议女人平日多放松自己，不要将压力埋在心中，将不开心都抛开，让自己保持愉快又放松的状态。若无法静下心来，可以看看书，或听比较柔和的音乐。
 

　　2.更正习惯。生活习惯差的女人，往往更容易出现经期晚点的问题。尤其是熬夜、胡吃海喝的女人。经常熬夜，女人身体里面的荷尔蒙平衡，就会被打破。荷尔蒙平衡，才能维持身体的平衡，让各大身体机能顺利运转;荷尔蒙平衡被打破，会导致身体机能运转失灵，比如排卵和经期周期被打乱。经常胡吃海喝，女人会变得过于肥胖，使得身体荷尔蒙平衡失调，而上面也说到了，荷尔蒙失衡终将导致其他周期被打乱，其中就包括月经周期。