【博爱 健康】准妈妈们看过来，顺产到底有多痛

　　生儿不易

　　只有切身的体会

　　才能理解母亲的伟大

　　分娩的痛

　　让一个女人成功转变为一个母亲
 

　　网上曾经流传过一个经典的笑话：人的疼痛分为12级，被蚊子咬了是1级疼，女人生孩子是第12级疼，那13级疼是什么?——就是女人正在生孩子时被蚊子咬了一口。
 

　　虽然这是一个笑话，对于疼痛的感知由于个体差异、语言表达也并没有统一的标准，但是从中可以看出，生孩子对于所有的妈妈来说都是非常辛苦的一件事。有一种痛，叫生孩子的痛，老辈人说，生个孩子相当于鬼门关走一圈。

　　顺产到底有多疼?来看看宝妈怎么说
 

　　亮亮妈：我生儿子时真的是疼的要命，十几个小时，一直都待在产床上，可无论多么用力，就是生不出来，实在疼的忍不住了，就用手紧紧的抓床单，老公心疼我，把他的手放在我嘴里让我咬，老公的手被我要出了牙印，有这样好的老公，生孩子虽然疼，我也觉得值得。
 

　　娟娟妈：我分娩时还好吧，之所以选择顺产，是因为之前的每次产检都非常顺利，胎位很正，宝宝体型大小也很合适，而我本人身体条件也不错，总的来看，还算顺利，从破水到宝宝出来两个小时左右，疼是肯定有的，不过也没大家说的那么夸张。
 

　　莉莉妈：我快到预产期时老公真的是一点都不关心我和宝宝，所有的生产用品都是我自己准备的，破水是在凌晨2点钟，老公睡的跟个死猪似的，叫都叫不醒，耽搁了不少时间才到医院，进产房时宫口已经开到快九指了，我疼得撕心裂肺，天亮后宝宝才出生，现在想想都觉得老公的态度让我很委屈，也很心凉。
 

　　真的是一千个宝妈有一千种感受，不管怎样，顺产疼痛是在所难免的，不过，宝妈们感受如何除了取决于胎位和孕妈体质之外，老公的关心和爱护也非常重要，会让孕妈更有自信，也更少的感到疼痛。
 

　　有哪些方法可以缓解分娩阵痛?
 

　　安庆博爱医院作为国家级爱婴医院，根据孕妈咪孕期围产评估，为孕妈咪量身定制分娩计划。包括目前开展的特色分娩方式，“一对一导乐师陪伴分娩”、“全程无痛分娩”、“拉玛泽减痛分娩”、“水中分娩”，更有24小时母婴护理师全程陪伴服务，让在这里分娩的准妈妈们成为快乐之旅。
 

　　适当运动：从孕前到孕期，在身体条件允许的情况下和医生的指导下，坚持适当运动，比如散步、游泳等等。游泳可以锻炼会阴，使肌肉收缩有力，在分娩时，正常的产力对胎儿的娩出是非常重要的。
 

　　心理准备：做好心理准备，对产程进行初步了解，避免产妇过度紧张和恐惧，从而加重生产时的疼痛。家人也应该给产妇一定的关怀和安慰，消减这种紧张的情绪。
 

　　孕期避免营养过剩：有很多产妇错误的认为一个人吃两个人补，营养过剩会导致胎儿在体内过大，导致生产的疼痛感增加。
 

　　无痛分娩：无痛分娩更确切的称呼应该是“分娩镇痛”，就是采用各种方法让分娩过程中的疼痛感降低。