专家名片:张复生 安庆博爱医院肛肠科,副主任医师。从事肛肠科工作40余年。原安庆市中医院肛肠主任,擅长采用中西医结合的方法诊疗肛裂、各种急慢性痔疮、肛瘘和直肠部炎症。尤其运用无痛手术方法治疗环状混合痔、急性肛裂、复杂性肛瘘、直肠部息肉、肛隐窝炎及肛门狭窄等疾病。
便秘危及生命不是开玩笑
便秘是消化系统疾病的常见症状,是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。一般每周排便少于2—3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)或是一天一次但是感觉排便困难,拍不干净不顺畅都属于便秘。
在英国特鲁罗市一位叫艾蜜莉的16岁少女,因为有轻度自闭症,人生的大部分受肠道问题所苦。长期便秘使可怜的艾蜜莉害怕去厕所,终她的肠子变得很大,压缩到她的胸腔,导致其他器官移位。她本来可以从治疗中得救,但她拒绝健康检查。于是后,艾蜜莉后倒在家中,即便医护人员极力救治,仍在医院病逝。
便秘对身体的危害
1、便秘对肝脏会产生影响,肠道内积累的毒素会导致肝脏的负担比较重。
2、便秘会造成性功能障碍。这点估计很多人都无法理解,这是因为便秘的时候由于用力,会造成职场肌肉疲劳,导致盆腔底部充血,会引起女人痛经、性欲减退、尿频尿急等,从而妨碍到了性生活。
3、便秘会导致痔疮以及肛裂。在便秘的时候,容易用力,有时候会出现便秘后有出血的情况,这时候就要注意了。
除此之外,便秘还有可能导致胃肠神经功能的絮乱,形成粪便溃疡,以及诱发心脑血管疾病发作等情况,甚至会影响到大脑功能。
易得便秘的主要人群
临床上,便秘是一种常见的胃肠病,患病人数非常众多。下面介绍便秘的易患人群:
1、妊娠期妇女:中医认为妇女受孕后身体处于阴血偏虚阳气偏亢的状态;导致肠道传送无力,大肠失其滋润,而出现便秘干结。
2、吸烟者:烟尘性燥,易伤阴津,肺为娇脏,燥热伤肺,肺与大肠相表里,燥热下移则内结大肠;另一方面,燥热伤肺,肺失宣肃,则大肠传导失司,肠道壅滞、糟粕内停、发为便秘。
3、爱吃肉类及辛辣厚味者:大便干燥,面赤身热,恶热喜冷,口干唇焦,口舌生疮,小便黄赤。中医辨证上属胃肠积热,肠燥便结。
4、中青年女性,伴内分泌失调:大便干,量少色黑,似羊屎球,或便秘久治无效,伴痔疮;女性可有月经不调,面黯黑。
5、大病、久病、长期卧床、老年人手术后及低血钾症的患者:大便多日不行,如厕强努乏力而汗出。气短,便质一般不干结。
6、服用抗精神病药物的患者:由于抗胆碱作用药物使肠蠕动减慢,分泌减少,导致便秘。患者便秘时常表现出烦躁不安,有的患者还会因此使精神症状加重。
7、贫血、大失血、妇女产后之人:便次基本正常,大便燥结如球,伴面色无华,头晕心悸,眠差。辨证上属于血虚津少,肠道失润。
让肠道更加“肠”通无阻
安庆博爱医院引进的腔道介入排毒疗法,采用多点混频功率聚焦电场消融,在细胞电特性改变情况下,强功率高频聚焦电场在肛门附近形成高密度电流区,可将附着在身体所有器官和组织内,有毒的废物加以分解及排除,可以清洁整个身体。一次性治疗肠道疾病,无手术、无痛苦、恢复快、创伤小、治疗时间短、费用底等特点,深受患者欢迎。其治疗优势:
一准:定位准确,根据患者的个体差异,在B超系统引导下,使治疗电极准确定位于肛门部位,在肛门部形成闭合腔道,使灌注药液准确到达病灶。
二疗:在高频电磁场热效应,震荡效应和外加压力下,将高解离药物直接导入病灶,从而快速杀灭病原微生物,同时利用肠道系统清洗和药物可治疗、预防各种疾病。
三通:在炎症消失的同时,促进肠道蠕动,排出体内毒素,改善便秘,抑制有害物质的吸收并促进排泄,具有解毒、缓解疾病和预防结肠癌的作用。
四补:中西药互补。精选纯中药制剂,并结合西药,进一步杀菌,增强免疫力,离子导入,中西药互补具有长时间维持药物浓度和提高机动性体免疫力等鲜明特点。
摆脱便秘的发生在于预防
1、确保合理的饮食结构。要注意饮食内容,多摄取纤维质,多吃五谷蔬菜、多喝水,如果从来不吃米饭面食,只吃一点蔬菜沙拉,然后靠一点零食来支撑,那就不能提供足够的原料,大肠无法制造粪便,若大肠长期无事可做,机能就会慢慢降低,开始罢工。
2、维持优质的肠道环境。优质的肠道环境是指肠道益菌要强壮,保持偏酸性,少吃动物性蛋白,多吃纤维质,让肠道益生菌快速增殖,要天天补充乳酸菌产品,让肠道益菌保持优势,别忘了我们粪便的固形物有一半是肠道细菌。
3、减轻压力,加强运动。要天天快速轻松地排出粪便,必须要有强壮的腹肌、腰肌,以及强劲有力的肠道蠕动,有的人从来不运动,使得肌力衰退,肠道蠕动减弱,推动粪便的时候有气无力,所以要多运动,多锻炼腹肌、腰肌,同时还要懂得休闲和适时放松,避免精神紧张。
如今很多人对于便秘都不当一回事儿,要知道经常性便秘会带来很多危害,因此对于便秘要做好预防。不要只记得脸蛋和身体的保养,其实肠道同样需要保养,也要定期得到护理,肠舒才能人美,美丽的获得,在于你快乐并悉心投入肠道清洁的每一天。