随着这两日大风降温天气，气温下降幅度较大。很多人的膝关节纷纷开始“报警”，安庆博爱医院骨伤科（颈肩腰腿痛专科）陈明军主任提示，遇断崖式降温天气，大家要注意关节保暖，特别是膝关节的健康。

      安庆博爱医院骨伤科     主任  陈明军

      膝关节炎是一种常见的关节疾病，主要由于膝关节软骨退化、关节结构损伤导致。膝关节炎的症状包括膝部疼痛、肿胀、活动受限等，严重时甚至影响到日常生活和行走。

       据统计，有80%的膝骨关节炎患者都有某种程度的运动障碍，还有25%的患者不能进行基本的日常生活活动。

      不要以为年龄大了腿疼是正常的，膝关节炎放任不管，会引发疼痛加剧，关节变形等一系列危害，要抓住治疗黄金期。

      膝关节炎的危害

      膝关节畸形！

      在关节病变的中晚期，由于长期的病变过程使关节的骨质、力线、关节间隙以及周围的软组织发生了结构性改变，常见的膝关节畸形有。膝关节屈曲挛缩、内外翻畸形、膝关节半脱位等。此时膝关节已部分或基本丧失了活动功能，而且关节畸形直接影响外观和步态。

     膝关节活动受限！

     早期由于膝关节疼痛，患者不敢活动或不愿意活动，膝关节长时间处于相对舒服的屈伸位置。随病情的进展，关节周围软组织粘连、挛缩，患者忍着疼痛活动，也不能达到正常的活动范围了。更有甚者，膝关节长期固定于一定的位置，形成了关节僵硬、直至关节骨性融合。

    疼痛加剧！

    早期可能表现为活动时疼痛，长时间行走、体力劳动、上下楼、蹲下起立的时候疼痛明显，经过休息后疼痛可以减轻。但是一直休息是不可能的，所以，就出现了忍着疼痛继续活动，而病情在不知不觉中进展、加重。等到病情发展到一定程度，可能出现一下地就痛，甚至休息时也有疼痛。这严重限制了患者的正常生活和劳动，影响了患者的生活质量。

     膝关节炎如何治疗

      1、药物治疗，包括非甾体消炎药、镇痛药、软骨保护剂等，用于缓解疼痛、减轻炎症反应和保护软骨。

     2、物理治疗，物理疗法如电疗、理疗、热敷、冷敷等，可以减轻疼痛、促进膝关节的康复。

     3、康复训练，通过专业康复师指导，进行膝关节的肌肉强化和活动恢复，增强膝关节的稳定性。柔韧性的练习能提高肌肉的工作效率和伸展性，让膝关节更稳固、更灵活。

     4、关节注射，如膝关节内注射激素和玻璃酸钠，可减轻关节炎症和提供滑液润滑。

     5、对于严重病情或保守治疗无效的患者，可能需要考虑关节镜手术或全膝关节置换术。

     近年来，我院骨科积极与外院省级三甲医院合作，定期邀请省级专家来我院进行手术演示及手术示教、定期义诊等活动，积极引进新项目、新技术为患者提供优质医疗服务，敬请相关患者前来咨询问诊。

     专家推荐

    陈明军    副主任医师   骨伤科主任

     毕业于河南中医药大学，从事中医骨伤科工作25年余，现任安庆市医学会骨科分会委员、安庆市康复医学理事会副会长、中国中西医结合学会脊柱微创学会委员、安徽省中医药学会康复专业委员会委员、安徽省全科医学会康复专业委员会委员等，擅长运用UBE、椎间孔镜、射频、小针刀、拨针、内热针、圆针等技术治疗颈椎病、颈腰椎间盘突出、肩周炎、骨关节炎、股骨头坏死、三叉神经痛、带状疱疹、风湿性关节炎等颈肩腰腿痛疾病。