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【博爱 健康】冬季甲流高发应该怎么预防?

文章来源:安庆博爱医院

发表时间:2025-01-08 14:56

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冬季甲流高发应该怎么预防?


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      冬季是支原体肺炎、甲流等多种传染病的高发季节。甲流潜伏期短、传染性强、传播速度快,如何初步辨认自己是否中招?

     流感是通过什么方式传播的呢?

       流感病毒是通过流感患者打喷嚏、咳嗽,经过飞沫传播。流感病毒通过口腔、鼻腔、眼晴粘膜进入体内引起感染。接触被流感病毒污染的物品,也可以通过上述这些途径而被感染。特定的场所,比如人口密集、密闭、通风不良的房间,流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播,需要引起警惕。

 
甲流有什么样的症状?
 

      主要症状包括:发烧和全身症状,如头痛、肌肉痛,全身不适。

      具体而言,体温可达39-40度。除此之外可能还有畏寒、寒战。大多数患者伴有全身的关节和肌肉酸痛、乏力,食欲减退等全身症状。

      通常也有一些患者会出现咽喉痛、干咳、鼻塞、流鼻涕,胸骨后不适,也会出现颜面潮红,眼结膜充血。需要注意的是感染乙型流感病毒的儿童往往会出现恶心、呕吐、腹泻。

 

如何确认自己得了甲流?

      有的时候接触史不明确,症状表现个体差异大。有些孩子表现这方面重,有些表现那方面重,症状不是很典型。所以在医院就诊时,需要通过检查来确诊。

 

甲流来袭,如何科学预防?
 

 
      01做好个人防护

      日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

      在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,避免接触有呼吸道症状的人员,如必须接触时应做好个人防护。

      若出现呼吸道症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课;尽量避免近距离接触家庭成员,如须接触时应配戴口罩;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人,减少疾病传播。前往医院就诊时,患者及陪护人员需要戴口罩,避免交叉感染。

 
      02保持环境卫生

      保持居所清洁通风,对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

 
      03尽快接种流感疫苗

      接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一,流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群,在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种,仍能起到很好的预防保护作用。

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路荣友    内儿科主任

      安庆博爱医院内儿科主治医师。近40年的一线工作,积累了丰富的临床经验。擅长中西医结合,治疗慢性皮肤病、颈椎病、腰腿痛,尤其是擅长用祖传密方治疗小儿消化不良、慢性腹泻、慢性哮喘病、成人慢性胃炎等疾病。曾获得省卫生厅优秀工作者。