男人如何将阳痿隔绝？

浏览次数：文章来源：安庆博爱医院发表时间：2017-08-05 16:39

炎热的夏天，车来车往的城市，川流不息的人群，灯红酒绿的夜晚....这才是这个时代应有的气息，人们无论是忙于工作，忙于学习还是忙于其他的事，都无法忽视身边的人，也无法忘记可怕的事。

阳痿可以说是大部分男性都有的，对他们来说，应该算是一个噩梦。如果根据民间习俗，枕头下放一把剪刀就不会做噩梦就好了。但，这把“剪刀”是存在的。

那么该如何预防阳痿呢?

消除心理因素：充分的了解性知识，知道精神和心理因素对性功能的影响。积极并且正确面对“性欲”，偶尔阳痿其实是正常的表现，不要因为这一次就对自己失去信心。夫妻间也要多交流下感情，妻子也要给丈夫支持和关心，不要职责丈夫，增加他的心理负担。

减少性生活次数：频繁的性生活、手淫或看一些刺激性生活的书籍或电影，都会导致精神疲惫，发生阳痿。这种情况，建议暂停性生活，不要手淫，避免刺激性神，可以出去散步，听听音乐，让自己得到放松。中枢神经和性器官得到充分休息，防治阳痿也有一定的效果。

多做运动：运动可以增强体质，加速血液循环，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。

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