沈明 内科 副主任医师
毕业于皖南医学院，原安庆市第一人民医院内分泌科主任，现为安庆博爱医院内科主任。曾获安庆市科技进步奖一项、“安庆市十佳医生”、“安庆市三八红旗手”、“安徽省五一劳动奖章”等荣誉称号。具有丰富的内科疾病临床经验，尤其擅长糖尿病、甲状腺等内分泌疾病及中老年慢性疾病的诊治。
糖尿病的发病现状及趋势
糖尿病是由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的以血糖增高为特征的代谢病，主要分为1型糖尿病，由于体内胰岛素绝对缺乏而引起，在青少年中比较常见。另外一种是2型糖尿病，由于相对胰岛素缺乏以及胰岛素抵抗引起的，以前主要以中老年人群较为常见，但是现在我们所说的糖尿病呈现“年轻化”趋势。
根据中国糖尿病协会新调查发现，中国的糖尿病发病率高达9.7%，全国糖尿病人高达1.096亿人，130万人死于糖尿病及其并发症。已成为全球范围糖尿病增长快的地区，而且超越印度成为“糖尿病第一大国”。
糖尿病偏爱的人中有你吗
1、有糖尿病家族史者：糖尿病有家族聚集性，患糖尿病的夫妇，其子女患糖尿病可能性增加。
2、年龄因素：随着年龄增加糖尿病患病率增加，45岁以上是糖尿病的高危人群。
3、肥胖：进食过多高脂肪食物，或者久坐、缺乏体力活动导致超重或肥胖，是糖尿病的独立危险因素。
4、妊娠期间发生糖尿病或生产过巨大儿的妇女：这类人群以后发生糖尿病的风险增加。
5、吸烟、酗酒：也是糖尿病的重要危险因素。
6、患有冠心病、高血压、高血脂、高尿酸血症的患者：其脂质代谢存在异常，与糖尿病有着共同的土壤，患糖尿病风险增加。
有什么方法能自测糖尿病
(1)你近日嗓子发干、饮水多而口干、小便增多吗?
(2)你身体本来肥胖，餐后3-4小时即感到饥饿、心慌、手抖、乏力吗?
(3)你全身性皮肤发痒，尤其是女性阴部瘙痒难忍吗?
(4)你的肩部、手足麻木，下肢脉管炎、足部溃疡、感染和组织坏死吗?
(5)你年纪轻轻的就出现了眼睛疲劳、视力模糊，而且迅速减退吗?
(6)你的父母或兄弟姐妹中有糖尿病患者吗?
(7)你常有饥饿感吗?
(8)你什么也没干，身体也觉得疲倦吗?
(9)作为一名正常的男性，你有阳痿出现吗?
患了糖尿病应当如何医治
1、饮食治疗。饮食控制是糖尿病的治疗基础。糖尿病既要饮食控制，又要营养充足，以保持理想体重。脂肪要适量控制含饱和脂肪酸的摄人。饮食治疗应按糖尿病的病情、生活习惯、体力消耗及经济条件个别制定。
2、运动治疗。运动可以降低糖尿病患者的血糖，能改善心血管状况，降低血压、血脂，又能改善心理状态，对糖尿病的治疗有很大的帮助。但这种糖尿病的治疗方式不能操之过急，应以轻度活动开始，根据糖尿病患者的耐受能力逐渐增加活动量，但不要超过心肺及关节的耐受能力。
3、药物治疗。糖尿病是一种可以引发人体内的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱的终身性疾病，且常伴随多种并发症。就目前而言，糖尿病还是一种不可根治的慢性疾病，因此，合理用药是很关键的， 即服用糖苷酶抑制剂或胰岛素增敏剂，以防止并发症的出现，延缓和阻止糖尿病的形成。
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